Je m'appelle Valérie (Val), j'ai 48 ans, j'ai débuté la course en 2022 suite à des douleurs neuropatiques et une depression. Grâce à la course mes douleurs se sont atténuées et j'arrive à faire face à ma dépression. Aujourd'hui me prépare à réaliser un petit triathlon en octobre et un semi marathon en novembre 2023. Je vous embarquez dans mon quotidien et mes entraînements (à l'appui un suivi personnalisé avec un coach sportif). Merci à vous de me suivre ♥️
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